[...] Liczę na Nogueire i myślę, że przegrana z takimi zawodnikami jak Velasquez czy Mir nie sprawia, że jest już na przegranej. Minotauro nie takich kozaków poddawał, co Schaub chodź tu będzie problem, bo Schaub to solidny zawodnik być może jeszcze title shota dostanie w swojej karierze, a co do Noga liczę na anaconda choke jak za czasów Pride haha xD
Nie mieszkasz w Anglii,ale sytuacja jest bardzo podobna i wedlug mnie mamy taki sam problem jak Anglicy.Podobnie jak w Polsce mlode gnojki biegaja z kosam i atakuja ludzi.Chociaz po ostatnich wydarzeniach powiedzialbym,ze w Polsce sytuacja zaczyna byc gorsza...... Moja znajoma jest wykladowca na uniwersytecie i opowiedizala mi o raporcie jaki [...]
wg mnie to nie powinniśmy uogulniać co do nastolatków, że wiekszość ma takie zagrywki, i tak samo że problem nożowników to tylko sprawa margniesu społecznego. Coś jest nie tak że ludzie robią takie rzeczy, ale to sprawa bezkarności. Pragnę też zauważyć że skala tego zjawiska chyba nie jest jeszcze zastraszająco wysoka; media chyba specjalnie [...]
[...] robić odblok to wszystko wróciło do stanu przed, zjazd humoru, seks może nie istnieć. Żona mówiła że mam wracać na cykl bo się nie da żyć ze mną, że ona mi puści bez problemu krew jak hematokryt wyjdzie w górę. Jako że jest pielęgniarka to mam prościej niż reszta. W moim przypadku będę robił htz 2 miesiące potem wjadę na wyższe dawki na [...]
[...] miesięcy na rok;D Nie wiem czy ona w ogóle na mnie działa jeszcze, ale tak już się przyzwyczaiłem to biorę heheh Może ma na to wpływ systematyczność, bo od roku miałem z tym problem, co chwile opuszczałem treningi, przez brak czasu itp. A od nowego roku, się zawziąłem i nie opuściłem jeszcze ani jednego zaplanowanego treningu;) Zmieniony przez - [...]
[...] każdy ruch jak na dłoni.Wszyscy zrobimy pewnie o te pare ruchów mniej szczegolnie Ci którzy wykorzystują całe 5 min.Zresztą z tymi którzy wytrzymują 5min.jest najmniejszy problem.Gorzej ze sprinterami których goni czas wysiłku a nie ciężar.Ja też potrawię nie żle przygazować i co z tego jak doświadczeni zawodnicy się gubią licząc mi [...]
[...] tylu nieszczęść - potrafi sobie radzić w życiu. Robi rzeczy, których niejeden pełnosprawny nie zrobi. Motywuje wiele osób, rozmawia z ludźmi, którzy popadają w ciężkie depresje. Przy takim człowieku, każdy problem robi się malutki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4196cc9dbb084b20bd891ab379152261.jpg Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-01-25 14:28:19
[...] nokautował np. Tysona. Ale oboje przegrali !! Lennoxem nikt ze starych nie walczył a ja nie rozmawiam o Evanderze ... Chociaż i tak myślę,że starzy mistrzowie też mieli by problem ... Napiszesz mi też pewnie o Foremanie ... Tak znokautował Moorera ale, nie oszukujmy się przegrywał każdą rundę ... To był zwykły strzał - Lucky Punch, tacy jak [...]
[...] nokautował np. Tysona. Ale oboje przegrali !! Lennoxem nikt ze starych nie walczył a ja nie rozmawiam o Evanderze ... Chociaż i tak myślę,że starzy mistrzowie też mieli by problem ... Napiszesz mi też pewnie o Foremanie ... Tak znokautował Moorera ale, nie oszukujmy się przegrywał każdą rundę ... To był zwykły strzał - Lucky Punch, tacy jak [...]
Czy krwotok z nosa to moze byc jakis efekt dzialania npp?? 2 razy mialem juz w tym tyg , bez przyczyny. Kiedys pamietam na npp z ap mialem z tym duzy problem... praktycznie nie bylo dnia bez obfitego krwotoku
[...] wszystko poobliczane co do zawartosci bialka w mojej diecie - lecz jak ta dieta wysokobialkowa moze wygladac? I tu prosze o pomoc :) Pakerek293 dzieki! twoja wypowiedz na pewno mi sie przyda :) do tej pory krzyzowalem trening na rzezbe z treningiem silowym i tu mialem wlasnie problem :) od nastepnego tygodnia zmniejszam obciazenie na silowni :)
[...] bedzie dobrze szla, musi byc odpowiednia gramatura Tluszczy i ww, radze poczytac ! "do tej pory krzyzowalem trening na rzezbe z treningiem silowym i tu mialem wlasnie problem :) od nastepnego tygodnia zmniejszam obciazenie na silowni :)" ??? zmniejszasz obciazenie? no i co Ci to da, zreszta zaraz mie zwymyslasz i powiesz ze na rzezbe [...]
co moge doradzić, staraj się ćwiczyć jak naj mniej na maszynach, lepiej stosować wolne obciążenia hantle, sztangi. Z pewnością triceps, ale dla równowagi przynajmniej trochę trzeba ćwiczyć biceps. jeżeli chodzi o wyciskania to szczególny nacisk na wyciskanie sztangi na skośnej ławce, wyciskania siedząc lepiej stosować tylko ze hantlami, podobno [...]
ty nie masz jesc kurczaka z KFC ty masz jeść normalne jedzenie np: 1 śniadanie -płatki owsiane -mleko -rodzynki -orzechy 2 śniadanie w szkole -wiem wiem z tym jest problem ale jedz kanapki z piersią z kurczka z oliwą -warzywa 3 obiad -nie ma co wybrzydzać i jedz co mama ugotuje -i poproś aby dodała surówke oraz polała oliwą z oliwek 4 po [...]
[...] i zacząć od przysiadu. Jeśli ból się pojawia zacznij od samej sztangi i dokładaj to ćwiczenie bazowe więc warto popracować nad nim aby je wykonywać bez bólu, bo skoro problem nie leży w kolanach czy dole grzbietu to da się go wykonywać bezpiecznie. Choćbyś miał tu śmieszne ciężary powalcz o technikę z czasem ciężary przyjdą. będą później [...]
Mam takie pytania (to jest chyba dobre miejsce, nie chcę zaśmiecać forum). Pracuję nad zrobieniem poprawnego, pełnego przysiadu z prostymi plecami - wstęp do przysiadów ze sztangą. W moim secie ćwiczeń znajdują się przysiady z hantlami. A więc: czy robić przysiady z piłką za plecami (plus hantle) czy podłożyć sobie niewielką deseczkę pod pięty, [...]
[...] @Damianx102 - nie baerdzo wiem co to ten przysiad przedni. Co do barow to moja domena, spokojnie bez stresu wycisk sztangi stojac 3 pelne serie 32,5 kg. Z bicepsem mam problem to moje najslabsze ogniwo. TZn sila slaba ale objetosciowo nie jest zle (36,5). Ogolem plan mysle, ze podolam po tym tescie ale niepokoi mnie jedno cwiczenie i [...]
[...] to, że widzę powoli jak pokazują się żyły - szczególnie na bicepsach oraz przedramionach, choć pojawiły się również dwie w dolnej części brzucha. Brzuch. Właśnie z nim jest problem. Widzę jak tłuszcz schodzi z prawie każdej części ciała - z brzucha jak na złość schodzi najwolniej. Mam teraz dylemat czy wchodzić już na reverse czy nie. No ale cóż [...]
[...] Trenuje jak początkujący. Trenujesz kilka miesięcy to możesz zacząć rozglądać się za treningami dla średniozaawansowanych. Niebawem Moderatorki podzielą ten dział na dwa i problem się zmniejszy Będzie Ladies SFD przywracanie prawidłowej wagi ciała i Ladies SFD kształtowane sylwetki, poprawa estetyki. tyle dodam zanim temat poleci w niebyt... [...]
hehe Piotrus :D dla mnie ollie to banał w porownaniu z 10 obrotami na bańce :D wydole max 2 bez rak :D hehe dla mnie wyzwanie to 5-0 na grindboxie około 21cm :D mam z tym problem :D wskocze deska odjezdza i jak to ujełes soczysta glebe prosto na katownik :D achhh :D albo jak probowalem zrobic kflip to boardslide :D podobnie :D nimal twarza w [...]
UFC: RIO
